Seiring tumbuh kembangnya, balita Anda tentu semakin aktif bergerak dan semakin menunjukkan minat pada banyak hal baru. Bermain di luar dan di dalam rumah merupakan salah satu cara yang baik untuk memfasilitasi perkembangannya. Namun agar aktivitas harian balita Anda bisa lebih bermanfaat, tidak ada salahnya untuk mengikutsertakan si kecil pada macam-macam les. Memangnya, apa saja les yang biasanya dipilih untuk anak usia di bawah lima tahun? Yuk, cari tahu jawabannya pada ulasan berikut ini.
Pilihan les terbaik untuk balita, sekaligus manfaatnya
Mengikuti les bisa membuat si kecil jadi lebih aktif. Ini bisa membuat daya tahan tubuhnya jadi lebih kuat, sehingga ia tidak mudah lelah berbagai kegiatan yang nantinya akan ia hadapi ketika bertambah besar.
Menurut laman Kids Health, berkegiatan aktif membantu memperkuat otot dan tulang anak, menurunkan risiko terjadinya penyakit diabetes tipe 2, dan melatih kemampuan motoriknya. Selain itu, beraktivitas fisik rutin mendorong anak-anak untuk bisa lebih percaya diri dan lebih baik dalam bersosialisasi.
Berikut ini beberapa les pilihan sekaligus manfaat bila balita tersayang Anda mengikutinya.
1. Les musik
Anak-anak sangat senang mendengarkan suara dan bunyi-bunyian. Ketertarikan balita pada hal ini bisa mempermudahnya untuk mendaftarkannya pada les musik. Pada kelas ini, si kecil akan dikenalkan dengan berbagai macam lagu dan alat musik mulai dari piano, biola, atau gitar.
Selain menjadi aktivitas yang menyenangkan untuk si kecil, bermain musik bisa mengasah fungsi otak anak. Anak akan diajari berbagai nada, mengingatnya, dan memainkannya.
Keterampilan anak dalam memainkan musik juga bisa menjadi bekal dirinya dalam meniti karir di masa depan, terutama bila si kecil memang tertarik di dunia musik.
2. Kelas seni
Selain les musik untuk balita, si kecil juga bisa mengikuti kelas seni. Pada kelas ini, si kecil akan diajari menggambar, melukis, mewarnai, dan membentuk prakarya.
Semua kegiatan tersebut merangsang otak anak untuk berpikir lebih kreatif dan membangun imajinasi anak. Ia dapat mengenal berbagai bentuk, warna, dan memanfaatkan sesuatu untuk dibuat menjadi sebuah karya.
3. Kelas olahraga
Les yoga sangat ideal untuk balita usia 3-5 tahun. Pasalnya, pada usia tersebut anak sudah bisa fasih mendengarkan, memahami, dan mengikuti arahan seseorang.
Pada kelas ini, akan ada berbagai jenis olahraga yang diikuti anak, seperti yoga atau menari. Bisa juga olahraga yang mengharuskan anak berbaur dengan seusianya, seperti sepak bola hanya saja dengan aturan permainan yang lebih sederhana.
Les yoga memberikan banyak manfaat, seperti mengajarkan balita untuk terbiasa berolahraga, meningkatkan fleksibilitas gerak tubuh, dan kemampuannya untuk bekerja sama dengan teman seusianya.
4. Kelas renang
Selain kelas olahraga, Anda bisa memilih les renang khusus balita sebagai alternatif untuk meningkatkan aktivitas anak. Anak akan dibimbing dan diawasi oleh pelatih mulai dari latihan pemanasan sebelum berenang, pernapasan di dalam air, dan berbagai gerakan renang.
Lewat les ini, anak bisa mendapatkan manfaat dari berenang, yaitu meningkatkan fungsi jantungnya karena ia perlu berlatih mengatur pernapasan. Ikut latihan renang juga bisa membuat prestasi anak dalam bidang olahraga jadi lebih baik.
Meskipun bermanfaat, perhatikan hal ini
Semua contoh les atau kelas untuk balita yang telah disebutkan memberikan banyak manfaat untuk anak. Namun, Anda tidak boleh memaksakan s kecil untuk mengikuti kegiatan tersebut. Pasalnya, kegiatan yang tidak disenangi anak ini bisa membuatnya frustasi.
Cari tahu penyebab di balik ketidaksukaan anak pada kegiatan tersebut. Jika ini berkaitan dengan kecemasan atau trauma, contohnya takut tenggelam, bicarakan hal ini dengan dokter atau psikolog.
sumber : hellosehat.com
